Online Class “Luisteren naar je lichaam”

47,00

Wil je binnen 6 dagen leren begrijpen waar je lichaam behoefte aan heeft? Dat kan! Krijg controle over overeten, overtrainen, eetbuiten en onbegrip. Leer hoe je voldoende kan eten zonder te overeten en hoe je voor je lichaam moet zorgen!

Binnen 6 dagen beschik jij over alle tools om actief aan de slag te gaan met je gezondheid en progressie. Wij helpen jou om meer acceptatie en kennis te krijgen.

Elke dag komt een ander onderwerp aan bod. Hierover krijg je een filmpje waarin we theoretische kennis meegeven. Daarbij ontvang je online opdrachten waardoor je je kennis gelijk kan toepassen.

Het mooie van alles: je kan de 6 dagen op eigen tempo uitvoeren! Je kan alles in 1 avond doen, verspreiden in de week of zelfs een maand. Je hebt namelijk levenslang toegang tot de inhoud van de Online Class.

Category:

Description

Met de Online Class “Luisteren naar je lichaam” krijg je onder andere:

-Kennis over de verschillende hongerseintjes van je lichaam en hoe je hiermee om moet gaan.
-Inzicht in hoe je nou beter voor je lichaam en je gezondheid kan zorgen.
-Tools om progressie beter te laten verlopen.
-Grip op de ideale balans tussen voeding, sport en herstel.
-Kennis over de vrouwelijke cyclus en hoe dit van invloed is op je prestaties en progressie.
-Uitleg over onze visie op voeding, dat gebaseerd is op orthomoleculaire voedingsleer en sportvoedingskennis.