Personal Coaching

Heb je allerlei diëten en restricties geprobeerd, maar heb je het gevoel dat het niet voor jou werkt?

Heb je het gevoel dat je op dieet bent, terwijl je elke avond een zak chips of snoep open trekt?

Houd je al een lange tijd een calorietekort aan, maar voelt dit niet goed voor je?

Vermijd je bepaalde voedingsmiddelen omdat ze niet goed voor je zouden zijn?

Maak je maar geen progressie ondanks al je aanpassingen?

Jezelf lange tijd tekort doen is nergens voor nodig en kan uiteindelijk allerlei kwaaltjes en klachten geven. Misschien merk je dit al, misschien nog niet, maar wij willen je leren dat dit NIET de manier is. Stop met jezelf tekort doen! Wij gaan je leren hoe je voor jezelf kan zorgen én trots kan zijn op je lichaam. Stop met jezelf uithongeren. Geef jezelf wat je nodig hebt. En geloof ons: ook dan kan je een top shape neerzetten mét een sterke mindset! 

Wil jij…

  • … je comfortabel voelen in je eigen kleding?
  • … energiek je dag doorkomen en afkomen van je vermoeidheid?
  • … af van dat opgeblazen gevoel en een goede relatie met voeding opbouwen?
  • … grip op je menstruatie en elke maand goed doorkomen?
  • … de vrouw worden die jij wilt zijn?
  • … leren hoe je voor je lichaam kan zorgen? Geen klakkeloos schema, maar echt JOUW stap-voor-stap plan?

Streef samen met ons naar een gezond lichaam met een killer mindset!

Met Personal Coaching bij Fit Female Academy wordt er gekeken naar het complete plaatje. Wij stoppen niet na je voeding en training, wij gaan door! Alle factoren die invloed hebben op je lichaam worden meegenomen. Je mindset, herstel en slaap vinden wij net zo belangrijk als voeding en beweging. Alles heeft namelijk zoveel invloed op elkaar! 

Wij streven naar een gezond lichaam dat in balans is. Zodra je binnenkant in balans is en je goed voor jezelf zorgt, zal je aan de buitenkant meer gaan stralen.

We willen onze positieve energie op je overbrengen en je op een realistische wijze begeleiden tijdens elke stap die je neemt richting jouw fitte leefstijl. Alle hoogtepunten zullen we met je vieren en alle dieptepunten zullen we overwinnen om er nog sterker uit te komen. Jouw coach zal jouw vertrouwenspersoon zijn die voor jou klaar staat.

We gaan voor meer acceptatie en zelfliefde op alle vlakken. Progressie komt namelijk niet alleen met cijfers, maar zeker ook met mentale vooruitgang.

Wij vinden dat een sterke mindset een goede fundering is voor een positief en gezond leven, om zo je uiterlijke doelen te behalen. Wij willen dat je weer leert voelen wat jouw lichaam nodig heeft en waar het om vraagt.

Wat kan je verwachten van Personal Coaching?

  • Onbeperkt Whatsappcontact
  • Iemand waarop je kan vertrouwen en die jou steunt door dik en dun!
  • Handige tools en worksheets om progressie mee te maken en bij te houden
  • Frequente uitgebreide check-ups en mindset calls
  • (Online) coaching in voeding, training, herstel, mindset en gezondheid
  • Een leefstijlplan op maat, passend bij jou!

Onze Personal Coaching is voor jou geschikt als je:

  • Hulp nodig hebt bij het creëren van een duurzame leefstijl 
  • Vaak klachten ervaart die je leven negatief beïnvloeden 
  • Meer zelfvertrouwen en zelfliefde wilt ontwikkelen 
  • Gelukkig wilt worden van en met je eigen lichaam
  • Wilt leren hoe je nou echt voor jezelf wilt zorgen
  • Dit keer écht jouw fysieke doelen wilt bereiken!

Onze Personal Coaching is NIET voor jou geschikt als je:

  • Niet openstaat voor coaching 
  • Geen tijd wilt investeren in jezelf 
  • Je alleen maar gewicht wilt verliezen
  • Je enkel een voedingsschema verwacht, je krijgt namelijk veel meer bij ons!

Plan een gratis en vrijblijvende coachcall in

Heb je interesse om je starten met Personal Coaching bij Fit Female Academy? Neem vrijblijvend contact op via het onderstaande contactformulier. Binnen 3 dagen zullen we contact met je opnemen.

Na het invullen van onderstaand formulier zullen we contact met je opnemen om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen. Tijdens het gesprek kijken we naar je huidige situatie, waar je tegenaan loopt en hoe jouw droomsituatie eruit ziet. Als we beiden enthousiast zijn kijken, ontvang je het intakeformulier en gaan we aan de slag!

    Kosten Personal Coaching

    Voor vrouwen die lekker in hun vel willen zitten, af willen komen van kwaaltjes, aan de slag willen met een anti-dieet mindset en vol energie de dag door willen komen.

    • Elke 2 weken een coach call van ongeveer 45 minuten
    • Gratis uitgebreide health en mindset intake
    • Onbeperkt WhatsApp contact met jouw coach
    • Gratis toegang tot de online class
    • Persoonlijk coachingplan
    • Mogelijkheid tot gratis gebruik van de app WeekMeals
    • €50 korting op EMB testen

    Alles voor €99,95 per 4 weken coaching.

    Student Special Price van €84,95 per 4 weken coaching.

    Bij Personal Coaching ga je een coaching traject aan van 3 maanden. Na deze 3 maanden kan je elke maand het traject opzeggen of overstappen op elke 4 weken 1 coach call voor een lager tarief.

    Heb je een vraag over Personal Coaching? Schroom niet om vrijblijvend een berichtje te sturen! We zijn gemakkelijk te bereiken op WhatsApp via 0620981858.